Journal de Shiryujin Muhammad, 26 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2022
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1166 kcal Gras: 24,72g | Prot: 136,59g | Glu: 91,73g.   Petit Déjeuner: Bawang Putih. Déjeuner: Bayam, Minyak Wijen, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Bawang Putih, Minyak Wijen, Sagu, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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