Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
|
124,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 42,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 35,84g | Prot: 51,13g | Glu: 202,49g.
Petit Déjeuner: Cooked Vegetables, Kirkland Signature Marinara Sauce, Cooked Leek, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Can). Dîner: Black Beans, Spinach Salad, Beef or Meat Gravy, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Snacks/Autre: Lemonade, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). plus...
|
|
5785 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
25 janv. 22 par le membre: J9Mllr
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de silkcherry
|