Journal de sarahraven, 26 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1469 kcal Gras: 38,68g | Prot: 54,80g | Glu: 224,33g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Alpenmark Emmentaler. Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%, Brüggen Sunny Cranberry, Äpfel. Dîner: Grafschafter Zuckerrübensirup, Margarine, Gut & Günstig Toastkäse, Marmelade, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Baguette Brötchen. Snacks/Autre: Bandito Crunchy Peanuts Hot & Spicy, Erasco Heisse Tasse Erbse mit Schinken . plus...
2252 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Google Fit - 19 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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