Journal de hejulu, 26 janv. 22

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Så stopper det 😤!!!

100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg. Reste à parcourir: 20,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 janvier 2022:

1655 kcal

Gras: 68,38g | Prot: 57,61g | Glu: 205,31g. Petit Déjeuner: Spaghetti Bolognese, Arla Blå Castello, Carletti P Tærter, Hamburgerryg, Møllesten Mørkt Rugbrød, Parmesan Ost (Revet), Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Sød Rød Peberfrugt, Pågen Limpan, Mayonnaise, Arla Minimælk 0,5%. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

keep fighting 💪

26 janv. 22 par le membre: KPG84


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