Journal de lata2000, 23 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2022
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1209 kcal Gras: 46,54g | Prot: 61,17g | Glu: 136,04g.   Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Сарафаново Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Сервелат Зернистый, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Déjeuner: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Подлива, Огурец (с Кожурой). Dîner: Макароны Отварные, Подлива, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Конфета. plus...
16 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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