Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2022
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 30,46g | Prot: 146,14g | Glu: 43,78g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet, Dulano Hinterschinken, Milbona Gratin-Käse der Leichte. Snacks/Autre: Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Sinob Flasty, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2918 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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