Journal de Irulanda, 26 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2022
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2112 kcal Gras: 77,19g | Prot: 89,07g | Glu: 270,15g.   Petit Déjeuner: Banane, Gurke (Geschält), Äpfel, Banane, Gutes Land Gouda, Milch 1,5%, Aldi Kochschinken, Goldähren Eiweißbrot (50g), Rote Paprika, Zucker. Déjeuner: Nutella Nutella, Eierpfannkuchen. Dîner: Schwarze Oliven, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Butterplätzchen. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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