Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2022
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120,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2203 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 59,93g | Glu: 346,08g.
Petit Déjeuner: Linea Adoçante Stevia 100%, Morangos, Iogurte Natural. Déjeuner: Quiabo, Aipim, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Alho, Banha de Porco
, Sal, Alface. Dîner: Nestlé Leite Condensado, Caldo de Cana, Arisco Catchup Tradicional, Liza Maionese tipo Caseira, Pastel de Queijo. plus...
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3821 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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