Journal de Coach MW, 26 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2022
117,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1529 kcal Gras: 58,46g | Prot: 100,29g | Glu: 148,02g.   Petit Déjeuner: McDonald's Breakfast Burrito, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Bays Sourdough English Muffin. Déjeuner: Sunkist Navel Orange, Arby's Jalapeño Roast Beef Slider (No Bun), Arby's Turkey Slider. Dîner: Cooked Cauliflower, Hormel Lemon Garlic Pork Tenderloin, Noodles. Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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