Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2022
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1291 kcal
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Gras: 58,21g | Prot: 74,83g | Glu: 124,71g.
Petit Déjeuner: Manzana Verde, Orasi Leche Soya sin Azúcar, Piwen Semilla de Zapallo (30g), La Fuente Natural Semillas de Girasol, Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea. Déjeuner: Unimarc Media Palta, Zanahorias Pequeñas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones, Salsa de Tomate, Mi Tierra Carne de Soya, Arroz Blanco. Dîner: Winkler Nutrition Whey Pro-Win. Snacks/Autre: Unimarc Almendras Naturales, Nestlé Yogur Veggie Coco. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Trotar - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Yosenira
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