Journal de 자전거타는융티, 27 janv. 22

어제 오후 5시 이전 2식 든든히 하고 저녁 근력운동 및 스트레칭 1시간, 숙면, 16시간 공복 후 감량!!!! 정체기 극뽀옥?

50 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 janvier 2022:

1454 kcal

Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

Commentaires

👏👏👏

26 janv. 22 par le membre: khj-016(밥반선생)

융티님, 맬맬 신나는 하루!!! 2022년 운수대통 하시려나 봐요😍🥰😘

26 janv. 22 par le membre: 언제나_봄

ㅎㅎ맨날 신이나네요 한껏 흐름탈때 뽝!!!! 근데 설날이 두렵습니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

26 janv. 22 par le membre: 자전거타는융티

👍추세 굿입니다~♡

26 janv. 22 par le membre: STAROOO(팻스타)

헤헤 스타루님 추세타니 기분이 좋아서 더 열심히 하게되네여😀

26 janv. 22 par le membre: 자전거타는융티


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