Journal de CamilaRossa, 27 mai 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2014

78 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 23 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 mai 2014:

998 kcal

Gras: 29,95g | Prot: 45,27g | Glu: 141,27g. Petit Déjeuner: Nescafé Café com Leite, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Déjeuner: Coxa de Frango, Tutu de Feijão, Arroz Branco. Dîner: Banana. plus...

1927 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,7 kg par Semaine

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