Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 70,83g | Glu: 148,17g.
Petit Déjeuner: Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Valio Polar 15%, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Maitokahvi, Milbona Mansikka-Banaani Jogurtti. Déjeuner: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Savulohipasta. Dîner: Maitokahvi, Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. Snacks/Autre: Hunaja, Leader High Protein Bar Mint Chocolate, Leivon Kaneliässä, Maitokahvi, Fazer Mini Porkkanakakku. plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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