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Andrewgey
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27 janv. 22
Journal de Andrewgey, 27 janv. 22
Profil de Andrewgey
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
47 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 janvier 2022:
431 kcal
Gras: 10,83g | Prot: 20,23g | Glu: 61,79g.
Déjeuner:
Кофемания Молочная Лапша.
Dîner:
Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре.
Snacks/Autre:
Сухари.
plus...
1178 kcal
Exercice:
Aspirateur - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
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