Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2022
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 81,17g | Prot: 108,24g | Glu: 123,64g.
Petit Déjeuner: Latte Macchiato. Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Chiasamen , Alnatura Haferkleie, Aldi High Protein Pudding Schoko, Rich Tomaten Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dîner: Hartmann Mini Frikadellen, Camembert, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Spiegelei, Tomaten, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Sahneersatz (Light, Flüssig), Almette Kräuter 7% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Gurke (mit Schale), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gekochtes Ei, Xucker Erythrit. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 87,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kira2712
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