|
Slept 4.4 hrs last night
|
127,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 61,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 36,27g | Prot: 62,36g | Glu: 118,65g.
Petit Déjeuner: Blueberries, GRAIN_Porridge-Red River Cereal- 15 100g servings Ready-To-Freeze_ Deelbee, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Coffee, Tap Water. Déjeuner: Tap Water, Rice Crackers, SOUP_ Green Split Pea Soup with Ham_ Deelbee. Dîner: Tap Water, Mashed Potato, Brussels Sprouts, Carrots, Rutabaga, Bread Stuffing, Turkey Meat. Snacks/Autre: Kirkland Signature Pitted Prunes, Kerrygold Dubliner - Hard Ripened Cheese, Walnuts, Tangerines (Mandarin Oranges), Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
|
|
6193 kcal
|
Exercice:
Fitbit-4420 steps - 1 heure, Physiotherapy-20 min - 30 minutes, Pédalo - 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de deelbee
|