Journal de TheUnrealex1, 27 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
95 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3721 kcal Gras: 76,39g | Prot: 283,46g | Glu: 455,49g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Kölln Haferflocken, ESN Super Omega-3, Mandarine, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banane, Paranüsse. Déjeuner: Ei, Real Bio Soja Granulat, Zwiebeln, Möhren, Hähnchenbrust Fleisch, Basmati-Reis, Korn Mühle Tortilla Wraps, Goldähren Protein Wraps. Dîner: Hipp Reisflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. plus...
2823 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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