Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 69,70g | Glu: 148,70g.
Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Кофемания Молочная Лапша. Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Макфа Макароны Отварные. Dîner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Апельсин, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Творог 5%, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага , Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Окей Груша Конференс, Фисташки. Snacks/Autre: Творог 5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. plus...
|
|
1773 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|