Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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787 kcal
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Gras: 16,55g | Prot: 37,08g | Glu: 122,86g.
Petit Déjeuner: Almonds , Miolo Pão Alfarroba , Pingo Doce Passa de Uva, Banana, Apple, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Protein Vegetable Peanut Butter , Vive Soy Bebida de Soja Sabor Cappuccino. Déjeuner: Air Popped White Popcorn , Miolo Pão Alfarroba , Alho Francês Congelado, Cenoura, Lidl Cogumelos Laminados, Pingo Doce Ervilhas Congeladas, Continente Espinafres em Folha, Tomatoes. Snacks/Autre: Apple, Continente Barras de Cereais Chocolate Preto e Amendoins. plus...
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1570 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AngelOnFire
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