Journal de Coach MW, 27 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
117,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 43,12g | Prot: 88,99g | Glu: 152,03g.   Petit Déjeuner: Toasted Whole Wheat Bread, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Déjeuner: 2% Fat Milk, Millville Crunchy Granola Raisin Bran. Dîner: Cooked Cauliflower, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fettuccini Alfredo, Hormel Lemon Garlic Pork Tenderloin. Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Sunkist Navel Orange. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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