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Weiß nicht mehr weiter……. Wollte noch 2 kg abnehmen und stattdessen nehme ich zu. Ich denke, dass man endloser Hunger emotional bedingt ist ….. :(
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 115,95g | Glu: 138,55g.
Petit Déjeuner: DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Banane, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Thermomix Tomatensuppe, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Sulu Köfte. Snacks/Autre: Bautz'ner Rote Beete , Champignons, Walnüsse, Ziegler Käsetaler, Äpfel, Protein Käsekuchen. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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