Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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913 kcal
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Gras: 19,76g | Prot: 29,60g | Glu: 145,01g.
Petit Déjeuner: Lidl Roggenvollkornbrot, Hofburger Frischkäse, Radieschen, Aldi Haferflocken, Greenland Sommermischung, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Dîner: Goldähren Bauernschnitten, Zucchinisuppe. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
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2722 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de 🌞Kevin1409🌞
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