Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
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98,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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696 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 88,24g | Glu: 14,90g.
Petit Déjeuner: Fried Egg. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sports Research Collagen Peptides, Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Double Rich Chocolate. Snacks/Autre: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chamomile Tea. plus...
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3204 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de phil1125
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