Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2011
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118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3338 kcal
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Gras: 112,84g | Prot: 143,17g | Glu: 416,81g.
Petit Déjeuner: Fat Free Cottage Cheese, Pineapple . Déjeuner: Mushroom Jack Chicken Grill Sandwich. Dîner: Sun Chips Harvest Cheddar, Garden Veggie Straws - Lightly Salted. Snacks/Autre: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Dry Roasted Salted Peanuts. plus...
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4552 kcal
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Exercice:
Sauna - 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 45 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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