Journal de 0612leo, 28 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2713 kcal Gras: 169,70g | Prot: 90,69g | Glu: 79,72g.   Petit Déjeuner: Green Nut 아몬드카페, 바다 소금/왕소금, 키토선생 닥터바리스타 버터커피. Déjeuner: 백김치, 삼겹살. Dîner: 미주라 토스트, 이즈니 무염 버터, 팥, 존쿡 로티세리 치킨. Snacks/Autre: Ketologie keto shake chocolate, 이즈니 가염버터, 큐원 알룰로스, 서울우유 생크림, 큐원 알룰로스, 블루베리, 그릭데이 그릭요거트. plus...
776 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 59 minutes, Samsung Health - 23 heures et 1 minute. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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