Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
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101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 73,21g | Glu: 255,26g.
Petit Déjeuner: Navels Oranges . Encas: Brown Cow 0% Fat All Natural Greek Yogurt - Blueberry, Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal. Déjeuner: Hill Country Fare Sliced Cheddar Natural Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ham Sandwich with Lettuce and Spread. Apéritif: Honey , Brown Sugar , Sundae Shoppe Ice Cream Bar. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Zoup! Frontier 7 Bean Soup. Snacks/Autre: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. plus...
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2711 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de RealtorJerryCook
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