Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
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45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 78,30g | Glu: 101,04g.
Petit Déjeuner: Natrel 2% Lactose Free Milk, Target Adult Gummy Vitamins, Sweet Roll. Déjeuner: Beef Shortribs (Choice Grade) , Steamed Rice. Dîner: Skotidakis Feta Cheese, White Rice, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Corn Tortilla, Boiled Chicken Breast, Black Beans. plus...
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1219 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de broomfrog
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