Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2022
|
45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 39,10g | Prot: 78,30g | Glu: 101,04g.
Petit Déjeuner: Natrel 2% Lactose Free Milk, Target Adult Gummy Vitamins, Sweet Roll. Déjeuner: Beef Shortribs (Choice Grade) , Steamed Rice. Dîner: Skotidakis Feta Cheese, White Rice, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Corn Tortilla, Boiled Chicken Breast, Black Beans. plus...
|
|
1219 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de broomfrog
|