Journal de kira2712, 28 janv. 22

Endlich!!!!
72 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1089 kcal Gras: 28,28g | Prot: 52,35g | Glu: 159,08g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Milbona High Protein Mousse Schoko. Dîner: Sahneersatz (Light, Flüssig), Tomaten, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln. Snacks/Autre: Gummibärchen, Banane. plus...
2403 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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