Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 74,30g | Prot: 73,99g | Glu: 192,42g.
Petit Déjeuner: Акконд Леди День Конфеты, Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Творог 5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мака Матнакаш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Филе Индейки (Варёное), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dîner: Блины на Кефире, Мака Матнакаш, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Апельсин, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага. Snacks/Autre: Блины на Кефире. plus...
|
|
1922 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|