Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
|
77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 62,16g | Prot: 82,41g | Glu: 250,45g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Buko Pikante Kräuter . Déjeuner: Grafschafter Zuckerrübensirup, Chavroux Ziegenfrischkäse , Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Mischbrot. Dîner: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Snacks/Autre: Bandito Crunchy Peanuts Hot & Spicy, Erasco Heiße Tasse Karotte & Kürbis mit Chiasamen , Nesquik Snack Kakao, Durstlöscher Eistee Pfirsich . plus...
|
|
3182 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Google Fit - 18 heures et 55 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sarahraven
|