Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2046 kcal
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Gras: 72,13g | Prot: 120,06g | Glu: 199,78g.
Petit Déjeuner: Westland Old Amsterdam, Hähnchenbrustfilet, Edeka Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Déjeuner: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Feinkost Dittmann Kräuter Oliven Trocken Eingelegt, Rispentomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Dîner: Rosewein, Vapiano Carpaccio, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Champignons, Deluxe Rinderfilet, Gut & Günstig Bandnudeln. Snacks/Autre: GutBio Früchte-Tee, Cinemaxx Popcorn Süß. plus...
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2041 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de die,_caro89
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