Journal de i_ra01, 28 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1659 kcal Gras: 82,81g | Prot: 88,84g | Glu: 129,08g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Перепелиное Яйцо. Déjeuner: Морская Капуста, Овощное Рагу с Говядиной, Ржаной Хлеб, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Виктория Овощи Жаренные, Суп Куриный с Картофелем. Dîner: Фабрика Качества Колбаса Жареная Аппетитная, Перепелиное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Autre: Nestle Кит Кат (34г), Миндаль Миндаль, Яблоко. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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