Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2430 kcal
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Gras: 104,60g | Prot: 198,44g | Glu: 166,64g.
Petit Déjeuner: Swift Coração da Alcatra Bifes, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Swift Coração da Alcatra Bifes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Grano Brócolis Congelado. Dîner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Coconut Oil, Silver Banana, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Autre: Roasted Unsalted Cashew Nuts. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ewerton Lima
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