Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2014
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 122,42g | Glu: 147,29g.
Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Jay Robb Egg White Protein Powder. Déjeuner: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Boar's Head Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. Dîner: Publix Strawberry Preserves, Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Jay Robb Egg White Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Snacks/Autre: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Fiber One Mixed Berry, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Pineapple, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. plus...
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3144 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 11 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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