Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1922 kcal
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Gras: 74,65g | Prot: 78,29g | Glu: 206,59g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: NutriSystem Meatloaf Sandwich. Dîner: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Beer, Stop & Shop Large Cooked Shrimp. Snacks/Autre: Nestle Eskimo Pie, Creative Snacks Co. Almond Clusters, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Lindt Lindor Truffle Balls, Siete Mexican Wedding Cookies. plus...
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1955 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 6 minutes, Étirement (Yoga) - 24 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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