Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2881 kcal
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Gras: 109,48g | Prot: 180,48g | Glu: 283,41g.
Petit Déjeuner: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Publix Quick Cooking Oats, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Taco Bell Cheesy Gordita Crunch, Taco Bell Grilled Cheese Burrito, Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2443 kcal
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Exercice:
Bus Driving - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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