Journal de patrick.wuestner, 28 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1782 kcal Gras: 100,41g | Prot: 165,57g | Glu: 51,01g.   Déjeuner: Kania Ketchup Light, Spiegelei, Krone Bratwurst ohne Darm. Dîner: Blumenkohl Reis, Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Black-Tiger-Garnelen, Champignons, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Karotten. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Aber das Hemd von 2014 passt wieder ☺️ . 🙋‍♀️Kerstin 
29 janv. 22 par le membre: OP-Schwester mit Herz

     
 

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Historique de poids de patrick.wuestner


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