Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 68,99g | Glu: 130,82g.
Petit Déjeuner: Melón , Tregar Queso Blanco Light, Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Pan Integral, Milanesa de Ternera. Dîner: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Durazno, Ilolay Queso Port Salut Light, Dia Tostadas Light (30g). Snacks/Autre: Chocoarroz Chocoarroz. plus...
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1740 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Antovero
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