Journal de Dimitri.litvin, 27 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2022
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 70,75g | Prot: 145,46g | Glu: 128,02g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Sponser Protein Low Carb Bar, Milbona High Protein Pudding Schoko. Déjeuner: Leerdammer Lightlife, Migros Daily Blattsalat Mit Mandeln, Philadelphia Philadelphia Balance, Apple, Boiled Egg, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Coop Naturaplan Bio Ballast Knäckebrot, Munz Bouchée Caramel. Dîner: Milbona Joghurt Nature 1,5%, Cucumber, Apple, Leerdammer Lightlife, Avocado, Coop Qualité & Prix Rindshackfleisch 7% Fett, Bell Peppers, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. plus...
2314 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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