Journal de cb_rafael, 28 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1534 kcal Gras: 89,30g | Prot: 85,69g | Glu: 94,18g.   Petit Déjeuner: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Morangos, Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar , Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Peito de Frango. Dîner: Pizza Marguerita, Liv Up Pizza Abobrinha Low Carb. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Coco, Cashews Royale Castanha de Caju, Biscoito de Polvilho, Barão Chá de Boldo, Coco. plus...
2720 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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