Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2022
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1332 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 49,07g | Glu: 144,02g.
Petit Déjeuner: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. Déjeuner: Lacta Diamante Negro (20g), Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dîner: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Bauducco Torrada Multigrãos, Oreo Golden Oreo, Guacamole, Risoles de Camarão. plus...
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2594 kcal
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Exercice:
Musculation - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de diego.diego
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