Journal de kira2712, 29 janv. 22

Das hatte ich nicht erwartet ☺️

Heute Abend gibt’s allerdings Geburtstagstorte und bestelltes chinesisches Essen.
Ich glaube ich geh erst Montag wieder auf die Waage 💪

71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1760 kcal

Gras: 45,21g | Prot: 61,84g | Glu: 182,86g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Mangos, Kiwi, Banane, Äpfel, Knorr Gurke & Dill, Knoblauch, Zwiebeln, Sahneersatz (Light, Flüssig), Endiviensalat. Dîner: Gebratenes Schweinekotelett, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Autre: Weinschorle, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. plus...

2573 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...