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45 min. Arc Trainer/30 min circuit
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114,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3259 kcal
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Gras: 76,27g | Prot: 124,09g | Glu: 546,60g.
Petit Déjeuner: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Raisin Bran. Déjeuner: Great Value Sweet Potato Fries, Del Monte Fruit Cocktail in Heavy Syrup, Arnold Whole Wheat Sandwich Roll, Tyson Foods Chicken Breast Patty. Dîner: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Autre: Grapes. plus...
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4015 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Conduire - 4 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Gallina82
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