Journal de Rändchen, 29 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1807 kcal Gras: 33,47g | Prot: 170,83g | Glu: 197,41g.   Petit Déjeuner: Milkana Käse Vielfalt, Ja! Toast Schmelzkäse, Goldähren Weizenbrötchen. Déjeuner: Birnen, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja. Dîner: Aldi Sandwichtoast Weizen, All Stars Clean Bar Cookie Dough , WellMix White Cookie Choc. Snacks/Autre: Quäse Protein. plus...
1350 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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