Journal de deelbee, 28 janv. 22

Slept 6.8hrs last night.
127,4 kg Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.    Reste à parcourir: 61,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1056 kcal Gras: 27,97g | Prot: 59,41g | Glu: 169,00g.   Petit Déjeuner: Coffee, Tap Water, SOUP_Turkey Rice Vegetable Soup_ Deelbee. Déjeuner: Spinach, Onions, Unico Bean Medley, Balderson Aged Cheddar Cheese, Tomatoes, Bakestone Brothers Protein Power Wrap, Tap Water. Dîner: Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., DESSERT_Fruit_ Apple Oatmeal Pudding_ Deelbee. Snacks/Autre: Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., DESSERT_Fruit_ Apple Oatmeal Pudding_ Deelbee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
5790 kcal Exercice: Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Fitbit-8658steps - 12 heures, Pédalo - 1 heure et 10 minutes, Repos - 3 heures et 46 minutes, Dormir - 6 heures et 44 minutes. plus...
poids stable



     
 

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