Journal de yilmaz.aylin.md, 29 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1110 kcal Gras: 77,48g | Prot: 64,58g | Glu: 42,80g.   Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Yayla-Türk Biberli Hindi Göğüs Füme, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Çökelek. Déjeuner: Cacık. Dîner: Cacık. Snacks/Autre: Sırma Doğal Maden Suyu. plus...
164 kcal Exercice: Randonnée - 20 minutes, Samsung Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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