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11.3
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2248 kcal
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Gras: 89,16g | Prot: 158,11g | Glu: 223,15g.
Petit Déjeuner: The Original Donut Shop Coffee Mocha Latte, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Hershey's Mint Truffle Dark Chocolate Kisses, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Dîner: Burrito with Chicken and Cheese. Snacks/Autre: Wonder Enriched White Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2977 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 3 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 8 heures, Conduire - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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