Journal de kendinemünhasır1i, 29 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1115 kcal Gras: 51,00g | Prot: 45,03g | Glu: 121,69g.   Petit Déjeuner: Ceviz, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dîner: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Püresi. Snacks/Autre: Havuç, Torku Mevlana Şekeri, Kenton Kadayıflı Muhallebi , Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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