Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2907 kcal
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Gras: 110,49g | Prot: 73,47g | Glu: 383,86g.
Déjeuner: Aldi Parmigiano Reggiano, BioBio Tomaten in Stücken , Maggi Würzpaste für Rustikales Ofenhähnchen, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Zwiebeln. Dîner: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Edeka Rindswurst, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, McCain Frites Deluxe. Snacks/Autre: Balisto Fruits & Nuts Blaubeere & Mandel, Lay's Sour Cream & Onion, Club Mate Club Mate, Südzucker Zucker, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter , Dr. Oetker Vanillezucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Simmler 8 Genießerle, Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). plus...
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3017 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sebi23021990
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