Journal de Bllgltkn, 29 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2022
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1893 kcal Gras: 80,46g | Prot: 163,25g | Glu: 128,21g.   Petit Déjeuner: Doppelherz Omega-3, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, Ei, Stadtbäckerei Junge Laugenstange, Leinöl. Déjeuner: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour, Snickers Hi Protein Bar, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Beinscheibe, Harry Protein Sandwich. Snacks/Autre: Bodylab24 Protein Brownie, Planet Superfood Sports Recovery. plus...
2132 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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